Savaitės Valgiaraštis

2020 01 27 - 01 31



PUSRYČIAI

Avižiniai dribsniai su vaisiais
PRIEŠPIEČIAI

 ( tik 2500kcal rinkiniuose )

Trapučiai su užtepėle     

PIETŪS

Pilno grūdo makaronai su brokoliais ir jautiena   

PAVAKARIAI

Vanilinis varškės pudingas 

VAKARIENĖ

Burokėlių ,fetos sūrio ir vištienos salotos

Valgiaraštis sudarytas pagal PSO sveikos mitybos rekomendacijas.

Valgiaraštį paruošė: Gydytoja dietologė Lina Barauskienė, valgymo įpročių koregavimo centro Valgymas.lt vadovė. Lietuvos Dietologų Draugijos narė.