Savaitės Valgiaraštis

2020 06 29 - 07 03



PUSRYČIAI

     Puri ryžių košė     
  
PRIEŠPIEČIAI ( tik 2500kcal rinkiniuose )

    Bananai ir kepinti migdolai       

PIETŪS

       Žuvies pudingas       

PAVAKARIAI

Baltyminis uogų kokteilis
 
VAKARIENĖ

Pomidorų ir mocarela salotos   



 


 

Valgiaraštis sudarytas pagal PSO sveikos mitybos rekomendacijas.

Valgiaraštį paruošė: Gydytoja dietologė Lina Barauskienė, valgymo įpročių koregavimo centro Valgymas.lt vadovė. Lietuvos Dietologų Draugijos narė.