Savaitės Valgiaraštis

2019 04 08 - 04 12

PUSRYČIAI
Liesa varškė su goji uogomis ir granola
PRIEŠPIEČIAI ( tik 2500kcal rinkiniuose )
trinta pomidorų sriuba
PIETŪS
pilno grūdo makaronai su jautienos padažu
PAVAKARIAI
jogurtas su vaisiais
VAKARIENĖ
burokėlių ir feta sūrio salotos

Valgiaraštis sudarytas pagal PSO sveikos mitybos rekomendacijas.

Valgiaraštį paruošė: Gydytoja dietologė Lina Barauskienė, valgymo įpročių koregavimo centro Valgymas.lt vadovė. Lietuvos Dietologų Draugijos narė.